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  • 나츠야·정석
  • 2018.07.07 13:29
7월 7일 식사

늘어난 위를 좀 줄여보려고 헐리우드48시간 시작합니다.
이번엔 쭉 안굶고 견과류랑 채소랑 함께 섭취하고있어요.
단식전이랑 체중이 비슷해졌는데 다시 맘 다잡고 해야겠어요.
시간이 너무 아깝네요ㅜ
거의 20일은 낭비한듯..
20일이면 2킬로는 뺐을텐데..에효..
며칠 마구 먹었더니 다이어트 습관을 잊어버린듯 해요.
다시 습관 만들려면 진짜 맘 다잡고 해야할듯해요.
힘냅시다!
  • 나츠야
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댓글 (9)

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정석
  • 나츠야
  • 07.07 21:47
  • Elisechoi 채소를 산처럼 먹고있어요ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 07.07 21:35
  • 나츠야 흐미....전 그냥 양을 줄여서 먹는게 더 쉬울 것 같아요...
    이틀동안 쥬스만...😱
    그래도 채소랑 견과랑 같이 드시니 좀 낫겠어여~^^
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정석
  • 나츠야
  • 07.07 20:06
  • only1 이제 단식은 이골이나서..주말 이틀정도는 괜찮지 싶어서요..근데 채소랑 병행을 했는데요..채소를 산처럼 먹었네요;; 코끼리도 채식동물이라는게 새삼 떠오르는;;
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정석
  • 나츠야
  • 07.07 20:04
  • Elisechoi 헐리우드48시간이라는 주스 이틀동안 마시는거에요 ㅎㅎ
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정석
  • 나츠야
  • 07.07 20:04
  • 궁디실화냐 Elisechoi 홧팅홧팅!!
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다신
  • only1
  • 07.07 20:03
  • 신기한 다욧방법이 많으네요..ㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 07.07 18:57
  • 헐리우드 48시간은 우째 한대요??
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다신
  • Elisechoi
  • 07.07 18:57
  • 같이 힘내요! 으쌰으쌰 😊👍
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.07 15:45
  • 화이팅!
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