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  • 지방덩어리컷·다신
  • 2018.07.07 21:36
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[다신 11기 필수미션] 20일차 운동&식단 등록
이렇게 또 주말이 지나가네요

저녁은 대충 눈대중으로 칼로리기입한거라 플러스알파로 패스

운동직전 바나나

혜화 비건식당이에요
보기만해도 건강해지는기분 ㅎㅎㅎㅎ

제 튼쉴한 종아리보고가시죠 ㅎㅎㅎ
오늘 마의 운동은 플랭크인것으로....
땀이 그냥 주르르륵...
내일은 휴식이네용 저번주 주차별미션글 작성한게 어제같은테 벌써 한주가 지나고 다신도 마무리단계네요 시간 참 빠름;;

오늘하루는 어떠셨나요??
저는 오늘 혜화가는 길에 전철에서 진상이란 진상은 다 만나서 정신적으로나 넘나리 피곤한 날이였어요 ㅠㅠ
  • 지방덩어리컷
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[다신 11기 필수미션 ] 20일차 운동 식단 등록 완료
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[다신 11기 필수미션] 20일차 운동/식단 인증
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 키뚠뚠
  • 07.09 17:34
  • 저보다 종아리 덜튼실하신걸요! 저는 컷님정도만 되도 삼보일배하고 다닐거에요오:-) 제 다리를 보고 힘내십시오!!♥️
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.08 21:20
  • 유자유자차 너무이뿌게나와서 먹기도 아까웠답니다 ㅎㅎ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.08 21:20
  • 세공주맘 언제산지모를바지라 정보를 못드림에 슬픔이 ㅠ 오늘식단은 무너졌네요 ㅠㅠ
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지존
  • 유자유자차
  • 07.08 21:15
  • 오오혜화비건식당!! 생각보다 깔끔히 잘 나오고 너무 맛있어보여요! 전철진상들.. ㅜ진짜 너무 스트레스받죠ㅠㅠ 피곤한 날 보내시느라 넘 고생 많으셨어요!!!
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정석
  • 세공주맘
  • 07.08 18:16
  • 저 바지 자꾸보니 탐나네요.홍홍
    식단보니 정말 깊이 반성하고 후회하고 갑니다.
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.08 17:13
  • 하모델 비건가페가 많아졌으면 하는 바램입니다 ㅎㅎㅎ
    졍이홧팅 어딜가나 진상이ㅠㅠㅠ 오늘은 맘편히 스트레스받지말아요 ㅠㅠ
    Bonita1016 자잘한거 합쳐서...ㅎㅎㅎ 운동강박이네요 ㅋㅋㅋ 하루라도 안하면 불안한 마음 ㅠㅠㅠ
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지존
  • Bonita1016
  • 07.08 17:07
  • 운동량..진짜 어마어마하시네요!!주말에도 노력하시는 모습 너무 멋져요~~!
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.08 12:42
  • 진짜 보기만 해도 건강해보여요👍 맛있을것같은 예감은 플러스❤좋은 외식식당인것같아요 저는 알바에서진상손님을 만나서 정신적으로스트레스많이받았네요ㅠ
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정석
  • 하모델
  • 07.08 00:48
  • 하이코...이런진상들 집에나있지ㅡㅡㅋㅋ
    비건카페 먹방 보는것도 즐겁네요😉
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.07 21:52
  • 하자매에미 진짜 모든진상이 모여있는듯했습니다 ㅠ 내일도 힘내용
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