20일차ㅡ배고픔😢
🧚🏼♀️식단
간식ㅡ요플레,너트2
점심ㅡ닭가슴살,양배추,파프리카버섯볶음
간식ㅡ복숭아 간것
저녁ㅡ딸기우유, 빵
아침에 일찍 일어났더니 평소보다 점심도 빨리 먹었어요.
먹고나니 오후에 배가 느무 고파서ㅜㅜ
급한대로 사먹었네용. 과자도 먹고싶었지만 참았어요!!
집에 양배추 반개있었는데 먹어도 먹어도 끝이안나더니 드디어 오늘 다먹었네요..🤩
내일부터는 이제 냉장고에 있는 양상추 해치워야겠네요🤣
🧚🏻♂️운동
미션 수행하기 위해 아침에 눈이 일찍떠졌나 몰라요..ㅋㅋ
일찍 일어난 김에 조금 쉬고 바로 운동 클리어하고 약속있어 나갔네요ㅎㅎ💜
😆추가운동ㅡ홈트2시간
어제 아침에는 몸무게가 올랐는데 다행히 어제 식단도 조절하고 찜방 덕분인지 오늘 아침에 재어보니 살이 더 빠졌네요! ! 이기세를 몰아서 이번주도 화이팅하려구용💪💪
모두모두 화이팅입니다😍
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