view-top

  • 도담도담7·정석
  • 2018.07.08 15:39
일ㅡ점심
일반식 적게
밥 한주먹.미역냉국 미역만.돈까스2조각.삶은계란1개
굴비1개.커피

가족들 다 아이스크림 먹을 때 안 먹은 거 잘했어!
셀프칭찬 ㅋㅋㅋ

저녁 먹기 전까지 간식 먹지 않는게 목표!!!
이번주 꼭 53키로 찍자!!

어느정도 빼고는 운동으로
탄탄한 몸을 만들자!!
  • 도담도담7
  • 8월ㆍ 47키로 목표!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일 ㅡ저녁
0 41 도담도담7
일 ㅡ아침
0 27 도담도담7

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글