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  • 졍이홧팅·다신
  • 2018.07.08 21:29
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[다신 11기 필수미션] 21일차식단등록

오늘도 친구랑 만나서 식단완전히 무너졌네요 눈물😭
gm다이어트하면서 뺀 살 다시 돌아올것같은ㅠㅠ
하지만 정말 맛있었다는!! 운동도 오늘은 완전히 쉬었답니다
요즘 체력이너무 딸려서 운동 쉬는날에는 과감히쉬자는 의미에서 쉬었어요 그러니 더 살들이 빨리돌아오겠죠?ㅠ

여러분들은 3주 차 일요일잘보내셨나요? 내일부터 다시 힘내서 해보아요😆
  • 졍이홧팅
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 07.10 11:00
  • 유자유자차 정말즐겁게 오랜만에 매운거 먹으니 살겠더라고요!!키뚠뚠 지방이들 혼꾸녕내준다니 너무귀여우세요😆😆
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지존
  • 유자유자차
  • 07.09 19:45
  • 체력딸릴때는 푹 쉬어주는거 정말 중요한걸요!! 너무 걱정하지 마시고 즐겁게 드셨기를... 월요일부터 다시 힘내서 달려보아요!!
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.09 17:55
  • 아이구 우리졍이님 고생 많았는데ㅠㅠㅠㅠ
    이 나쁜 지방이들 혼꾸녕을 내줘야겠습니다요!!
    오늘 다시 힘내시면 되요!! 화이팅화이팅♥️
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.09 10:57
  • 하자매에미 다시달려서 털어내야겠어요! 하모델 근육이 회복하는시간을준거라고믿으며...식단은 비록망했지만근육과저의기분은 날라가는 날이였답니다😁
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정석
  • 하모델
  • 07.08 21:59
  • 우리 오늘은 근육이 회복하는 시간을 준거예요~하기싫어서 안한거 아니예요ㅎㅎ오늘도 알바하며 식단신경쓰며 고생했어요😍
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다신
  • 하자매에미
  • 07.08 21:42
  • 살들이 올라올려다가 내려갈거에요
    낼부터 우리 달려요^^
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