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식단은 아침은 우유랑 쉐이크먹고 점심은 굶고 저녁도 거의 굶거나 우유 먹어서 거의 굶어서 살빼는중인데 살에 탄력이 없어요 ㅠㅠㅠ 건강한 식단으로 식단관리 하면서 건강하게 다이어트 하고싶습니다! 편의점에서 뭘 사서 먹으려해도 나트륨도 많고 칼로리도 높고 해서 몸이 붓고 살찌는게 느껴져서 굶게 되니까 식단 구매 하고싶었는데 먹어보고 맛있으면 더 구매하고싶어요!
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