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  • 연화*·초보
  • 2018.07.10 14:41
오랜만이에영😆
어쩌다보니 57일차네여ㅠ
두달이 가까워오는데 몸무게가 생각보다 안빠져서인지
조급해지네염ㅠㅠ
1200칼로리정도 먹고닜는데 너무 잘먹어서인가 싶고ㅠㅠ
굶어서 빼봤던지라 그 달콤함을 잊을 수 없는거같아요
물론 쓰디쓴 결과가 있었지만요....
식단한지 57일차고 헬스장끊은지는 11일차네영🙂
지금까지 8키로정도 빠졌구
이번주에 앞자리 바꾸는게 목표입니다!!
마법기간이 겹쳐서 유지만해도 좋겠다는 마음반 500그램이면되서 빠구고싶은 마음반ㅎ
욕심좀부려볼까요?ㅎㅎㅎ
그룹방님들도 저도 모두 홧팅입니다!
건강하게 빼보아요😆😆
  • 연화*
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댓글 (7)

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지존
  • 작은앙마p
  • 07.11 07:18
  • 57일 8키로면 엄청빠지셨네요 헬스~~~열운동
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초보
  • 조이230
  • 07.10 23:27
  • 물러날곳이 없다 완전 의지 돋는 문구 ㅋㅋㅋㅋ 8킬로 진짜 짱입니다요
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다신
  • 방화동조피디
  • 07.10 23:13
  • 운동 하시면서 천천히 건강하게 빼고 계신거 같은걸요~ 적정 칼로리를 섭취하면서 빼내야 요요가 안온답니다 ^^;;
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입문
  • 바바밤11
  • 07.10 19:51
  • 연화님 두달도 안되었는데 8킬로 너무 부러워요~ 저는 진짜 미친듯이 땀흘리며 운동해서 4-5 개월에 8킬로 빠졌었어요ㅜㅜㅜㅜ 지금은 다시 요요왔지만요ㅜㅜ 다른분들 말씀처럼 조급해 하지 마세요~~ 잘하고 계시는것 같아요~~ 화이팅!!!!
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지존
  • 야식꿀꿀
  • 07.10 19:12
  • ㅋㅋ보노보노 넘모 귀엽네요 가끔은 드셔도 됩니다!!폭식만안하게..그게 젤 어렵지만!!!!!찡긋!!😉
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.10 17:55
  • 오오..곧있으면 두달!!
    60일이 다와가군용👏😆👏
    1200 칼로리가 많은게 아니라
    기본일꺼에요..저도 초반엔
    1000칼로리 먹어야 좋은줄
    알았는데 장기간으로 보면
    근손실이 더 일어날수있고
    다른영양소도 섭취량
    부족이고..긴정체기를
    맞을수도있고😂조바심
    백번이해하지만 지금
    충분히잘하고있어요!!
    8키로면 아주잘하고
    있는거에요👏👏👍👍
    꾸준히 하시다보면
    앞자리도 금세 슝!!
    바뀌실꺼에요❤
    늘 힘내요☺

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다신
  • 뚠맘
  • 07.10 14:49
  • 조급한맘
    못써요
    저도조급해지지만
    인내는쓰고열매는달다는말생각하면서꾸준함을유지하고있어요.천천히빠져도빠지기만한다면!
    이또한기쁜일이죠
    화이팅!
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