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07월 10일 (음식 963kcal, 운동 436kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 220kcal
963/ 896 kcal
436/ 149 kcal
아침식사90kcal(9.35%)
유기농 스위트 카카오닙스
90kcal
오전 간식174kcal(18.07%)
단호박 뻥튀기
174kcal
점심식사345kcal(35.83%)
쌀밥
44kcal
풋고추멸치볶음
26kcal
고사리볶음
12kcal
돈까스
127kcal
떡볶이
126kcal
오징어볶음
5kcal
파래무침
5kcal
오후간식74kcal(7.68%)
바나나
74kcal
저녁식사280kcal(29.08%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
90kcal
네이쳐밸리 오츠앤베리 그래놀라바
190kcal
운동436kcal
싸이클 실내자전거
190kcal
런닝머신
220kcal
스쿼트
26kcal
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