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  • 마인드컨트롤!·초보
  • 2018.07.11 00:48
Q.팔, 겨드랑이 쪽 살이 찌는 이유
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 다른 부분에 비해서 팔, 겨드랑이 쪽 살이 많은 거 같아서

그 부분 근육을 기르려면 어떤 운동을 하는 것이 좋은가요?


림프 순환이 잘 안 되는 것이라고 들었는데, 도움이 되는 운동이 있을까요?
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어깨 승모근 자극하지 않고 팔, 등 운동 하는법
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ㅜㅁㅜ
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댓글 (1)

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  • 애플민트83
  • 07.11 01:24
  • 림프 마사지라도 해주세요
    노폐물 배출하는쪽이라 더 쉽게 쌓인대요
    적당한 세기로 두드리거나 압을 주세요
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