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  • 구름맛솜사탕·정석
  • 2016.01.28 18:39
  • 1
01월 28일 (음식 1138kcal, 운동 390kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1138/ 1412 kcal
390/ 235 kcal
아침식사353kcal(31.02%)
통밀 흑미 맘모스
 228kcal
저지방우유
 35kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플
 90kcal
점심식사358kcal(31.46%)
우리밀 통밀 식빵
 209kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈
 57kcal
계란 후라이
 86kcal
양배추
 6kcal
오후간식39kcal(3.43%)
귤
 39kcal
저녁식사388kcal(34.09%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml
 230kcal
삶은 계란
 158kcal
운동390kcal
커브스 순환운동
 390kcal
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