안녕하세요 85키로에서 시작해서 다이어트 3개월차 74키로 입니다 10키로 감량후 삼주전부터 정체기가와서 운동량도 늘려보고 식단조절도 더 해보고 하는데 몸무게의 변화는 없고 자꾸 포기하려는 마음이 들어서 마음 다잡고 용기도 얻을겸 어플 깔고 그룹방을 찾았네요 앞으로 잘 부탁 드릴께용 모두 힘내서 다욧 꼭 성공해봐용!!
모태둥둥이 저도 요세 자꾸 의욕을 잃어가서 걱정이예요 우리 힘내서 열심히 해봐요 ! 라미데 네 감사합니다 정체기 지나면 또 슬슬 빠진다는 글보고 다시 힘내보려고용 님도 화이팅하세요~ 뚠맘 정체기가 진짜 너무 힘든거같아용 의욕은 사라져가는데 이게 웃긴게 또 식단이랑 운동은 꾸준히 하고 있고 님 말대로 정체기후 다시 빠질수 있다 생각하고 계속 힘내보려고용 뚠맘님도 화이팅하세요!!
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