다이어트

콩순맘봉봉·정석
2018.07.14 23:38

[다신 11기 필수 미션] 27일차등록완료

오늘의식단
아침- 귀리우유
간식- 아메리카노
점심-누룽지.쏘야.소고기무국
저녁-염소고기

시댁에서 풀장 펼쳐놓고 울딸이랑 온몸으로 놀아주면서 오전에 하다만 미션운동 옆에서 해가면서 불타는 오후시간을 보냈습니다
몸을 막 움직이며 에너지를 쓰다보니 계속 허기지고.. 염소고기로 몸보신까지ㅠㅠ
전 식단도 이번주도 너무 엉망진창인 식단이라 미션올리기도 부끄러워요
그래도 열심히 보낸 하루의 끝인데~
두둥..딸램 열나네요..흑ㅠㅠ
긴긴 밤이 될거 같아요
다신 11기 동지님들은 굿밤되시어요

콩순맘봉봉
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콩순맘봉봉
07.15 15:40
지유뿌맘 다행히 새벽에 열내려서 그때부턴 푹잤어요~ 오늘은 병원다녀오구 이것저것 정신이가 없는 하루인데 운동없는날이라 넘 죠아효ㅋㅋ
마지막 주말~ 화이팅하셔용♡
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지유뿌맘
07.14 23:55
이더위에 아이랑 물놀이하며 놀아주시면서 운동하시랴 고생 많으셨네요~~그자체만으로도 칼로리소모 많이 되셨을거에요. 허기지는 그자체가 에너지 고갈되어 그런걸테니 많이드셨다고 자책마셔요~~그래도 아이와 열심히 놀아주시고 운동도 끝까지하려 노력하셨잖아요. 그것만으로도 충분하다봐요~ 그나저나 따님 열나서 우째요ㅠ 밤새 간호하시랴 힘든밤보내시겠어요ㅜㅜ 에공..힘내셔요!!
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