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  • 날씬이고파*·다신
  • 2018.07.15 18:30
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7/15 영양만점

주말저녁 목살단호박찜 만들어 봤어요
첨 만들었는데 단백하니 맛있어요^^
소면으로 양념에 쓱싹쓱싹 마무리했네요😁
영양보충하고 다시 화이팅~
  • 날씬이고파*
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7-15공체
1 69 소원을들어줘

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댓글 (8)

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다신
  • ibmw48
  • 07.17 20:54
  • 우와.. 맛있겠어요!!!!
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.16 07:13
  • 소원을들어줘 저도 처음다욧 할때는 저녁을 방물토마토만 먹은 날이 있었어요 시간이 지나니 맛나게 먹으며 건강히 다욧하는 날이 오네요^^
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.16 07:05
  • 기쁨샘 소원을들어줘 트릭녀 55사이즈! 1손바닥만한 단호박을 씻어서 전자렌지에 3분 돌리세요
    2위에 뚜껑을 만들고 속을 파주세요
    3팬에 기름을 두르고 마늘과 대파로 볶아 향을 낸다음 목살을 볶아주세요
    올리고당 간장 고추가루 후추순을 넣어 볶아주세요 당근 양파 파프리카 집에 있는야채를넣어 볶아주세요 물을 조금부어서 쪼려주세요 마지막에 부추을 넣어 살짝볶아주세요
    4단호박에 3번을 넣고 위에 피자치즈를 넣고 전자렌지에 5분 돌리면 끝

    단호박 속을 넣고 남은거는 소면을 삶아 비벼드시면 굿~

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지존
  • 55사이즈!
  • 07.15 23:28
  • 정말 맛있겠네요~~ 저도 레시피~~ 부탁드려용~~
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 07.15 22:21
  • 레시피좀 주세요^^침고입니다~~
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.15 22:19
  • 안에 목살이랑 치즈 그리고 또 뭐넣으셨어요? 너무 맛있겠어요..해먹어보게요
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정석
  • 소원을들어줘
  • 07.15 21:03
  • 건강하게 맛난거 드시며 유지하는 모습 부러워요.
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다신
  • 기쁨샘
  • 07.15 20:28
  • 와~~ 맛나보이네요
    즐건 주말 되세요~
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