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  • CURIYA·입문
  • 2018.07.15 21:51
07월 15일 (음식 1674kcal, 운동 585kcal)
다이어트식단 첫 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 784kcal
1674/ 2247 kcal
585/ 374 kcal
아침식사380kcal(22.70%)
[켈로그] 콘푸로스트
 116kcal
[삼육두유] 삼육두유
 125kcal
바나나
 139kcal
점심식사283kcal(16.91%)
쌀밥
 177kcal
낙지
 106kcal
오후간식150kcal(8.96%)
신타6 단백질보충제
 150kcal
저녁식사533kcal(31.84%)
닭백숙
 394kcal
바나나
 139kcal
야식328kcal(19.59%)
[닥터유] 에너지바
 188kcal
[삼육두유] 검은콩칼슘두유
 140kcal
운동585kcal
헬스
 330kcal
런닝머신 걷기
 60kcal
런닝머신 달리기
 195kcal
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