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07월 15일 (음식 1674kcal, 운동 585kcal)
다이어트식단 첫 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 784kcal
1674/ 2247 kcal
585/ 374 kcal
아침식사380kcal(22.70%)
[켈로그] 콘푸로스트
116kcal
[삼육두유] 삼육두유
125kcal
바나나
139kcal
점심식사283kcal(16.91%)
쌀밥
177kcal
낙지
106kcal
오후간식150kcal(8.96%)
신타6 단백질보충제
150kcal
저녁식사533kcal(31.84%)
닭백숙
394kcal
바나나
139kcal
야식328kcal(19.59%)
[닥터유] 에너지바
188kcal
[삼육두유] 검은콩칼슘두유
140kcal
운동585kcal
헬스
330kcal
런닝머신 걷기
60kcal
런닝머신 달리기
195kcal
  • CURIYA
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