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07월 14일 (음식 1107kcal, 운동 135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 880kcal
1107/ 2222 kcal
135/ 370 kcal
아침식사250kcal(22.58%)
귀리밥
70kcal
현미밥
79kcal
감자조림
21kcal
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 블루베리
60kcal
자두
20kcal
오전 간식60kcal(5.42%)
코코넛커피
60kcal
점심식사210kcal(18.97%)
[스미마켓] 바쁜언니 쉐이크잇
210kcal
오후간식189kcal(17.07%)
양반 영양닭죽
165kcal
체리 생것
24kcal
저녁식사327kcal(29.54%)
현미밥
79kcal
귀리밥
70kcal
쇠고기미역국
88kcal
두부구이
69kcal
감자조림
21kcal
야식71kcal(6.41%)
LOT100 구미망고 젤리
16kcal
[립톤] 밀크티
55kcal
운동135kcal
목욕
135kcal
  • 단새우8
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