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Q.매일할수있는 근력운동
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근육운동은 격일로하는게좋다는데 다이어트중에 오히려매일하면 좋은 근력운동있나요~
  • 올리비아핫
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댓글 (3)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 07.17 17:54
  • 복근, 스쿼트
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다신
  • /습관
  • 07.16 20:57
  • 복근운동말고는 없을거같아요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.16 20:49
  • .... 전제부터 잘못되었어요~ 격일로 할만큼 회복이 못따라오고 강도를 뽑는다면 분할가야죠
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