다이어트

유에르·정석
2018.07.16 20:11

[다신 11기 필수 미션] 29일차 등록완료

🌸식단🌸
아침 : 닭가슴살 스테이크. 야채볶음. 밥
점심 : 두루치기. 밥
저녁 : 삶은계란

🎵운동🎵
다리운동
다신11기 미션운동

오늘은 밖에 일이있었는데 그 일끝나자마자 가고싶어도 갈수없어 다른분들과 점심을 먹게되는바람에 두루치기를.....흑...... 그와중에 자제도 제대로 못해서 고기 막 지방있는 부분먹구 있구 그랬어요 ㅠ ㅜ. 낼이면 도전도 끝나는데 저는 정체기가 왔나봐요

유에르
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