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  • 2UMe·초보
  • 2018.07.16 22:09
Q.하루 식단 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 식단을 800칼로리로 잡고 운동은 스쿼트 런지 플랭크 30일 플랜으로 3세트씩 하고 걷기 또는 달리기를 1시간~2시간 정도 한다는 가정하에 한달에 5키로는 빠질수 있을까요?
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초보
  • 고무고무줄
  • 07.16 23:09
  • 하루도안빼고 지키면 안빠질리가없어요화이팅
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