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  • BOBOing·다신
  • 2018.07.17 09:10
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7/16 점저

점심 만두국 (물만두9개 ㅎ), 쌀국수면 조금 (100칼로리정도)

간식 소이라떼, 아몬드10개..?12?

저녁 샐러드

굿모닝이에요!
오늘부터 저녁엔 탄수화물 안먹기 실천중입니당(최대한 적게...)
한번에 끊어내기 힘들거같아 아침점심엔 먹으려구요..
완전 끊어내면 성질 더러워질거같아서요😅

벌써 여기온지 3달이 다되가는데 몸무게변화가 거의없어요 2키로정도 ㅜㅜ
아무래도 운동보단 식단에 더 엄격해져야 하나봐요ㅜ
어? 좀 많이 먹는데?싶으면 쓴소리 남겨주세요😂😂

오늘도 파이팅입니당!
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 시나몬카푸치노
  • 07.17 20:37
  • BOBOing 아쉽네요...
    몸보신을 좀 하시지~~
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다신
  • BOBOing
  • 07.17 20:36
  • 내생애마지막! 오늘 복날이군요ㅜㅜ아뇨ㅜㅜ평소대로 먹을예정이에요
    only1 한국사람은 밥을 먹어야된다는 엄마말이 맞았어요 ㅜㅎㅎ
    궁디실화냐 하루에 몇천보씩은 그냥 걷는데 아무래도 만보걷기 도전할까봐요ㅜ
    Elisechoi 사실 그람 잘 몰라요😂😂😂
    진짜55 저도 엉덩이 만져지는게 다르긴 하더라구요 큰 눈바디변화는 없지만 ㅜㅜㅜ
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다신
  • 난아니까
  • 07.17 12:23
  • 그럴때도 있고 저럴때도 있죠
    저도 체중변화는 별로없는데 라인변화가 있더라구요
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다신
  • Elisechoi
  • 07.17 10:44
  • 물만두가 크기가 작나봐여...9개 드신 거 보면...
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.17 10:18
  • 흐미 맛있겠답. 만두국 먹고 싶어용.
    운동요... 많이 걸으면 떨어져요.
    칼로리 소모하는덴 걷기가 최고에요
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다신
  • only1
  • 07.17 10:08
  • 탄수화물이 저도 점점 느는..ㅎ 잘 지켜보겠습니당~~~
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 07.17 09:53
  • BOBOing 네~~!!
    오늘 초복이에요^^
    보양식은 챙겨드실꺼죵?

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다신
  • BOBOing
  • 07.17 09:49
  • 힝향 같이 파이팅해요!!💪💪
    내생애마지막! 주저없이 강하게 부탁드립니다🙇🙇
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 07.17 09:32
  • 쓴소리!!
    해드릴께여~^^
    홧팅!!
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다신
  • 힝향
  • 07.17 09:27
  • 홧팅! 저도 밀가루 줄이기 하려구요!ㅎㅎ
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