초절식 상태여서 초기엔 많이빠져요 그러다 1~2주 지나면 저렇게 먹어도 몸무게가 안빠지더라구요 운동도 그대로 하는데... 그리고 저때는 치팅데이 한번 가지면 2-3키로가 우습게 찌고, 배는 별로 안고파서 먹지않아도 괜찮았는데 사람이 우울해지더라구요. 예민해지고.. 그래서 마음편하게 먹고 1300-1600사이로 먹고 운동도 하던대로 하니까 살이 빠지기 시작하고,우울하지도 않았어요! 먹어주셔야 살이 빠져요! 할만해도 꼭 칼로리 1000이상은 먹어야 꾸준히 빠질수 있어요 :)
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