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  • 다이어트중임다·다신
  • 2018.07.19 15:58
메이트님 다신된 기념 썸머 챌린지
*다신 30일도전 3개 시작 후 달성하기
*7일간 부위별 운동하기
*7일동안 식단 집중관리
*7일동안 푸쉬업, 플랭크, 스쿼트 매일 30개씩 기본으로 하기
세부계획은 이번 주말에 완성
  • 다이어트중임다
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30일 플랭크 도전 1일차
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댓글 (2)

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다신
  • 다이어트중임다
  • 07.20 01:16
  • DdF003 고마워요~^-^
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다신
  • DdF003
  • 07.19 23:35
  • 오오 멋져요!!
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