운동
운동은 미션운동했어요~ 운동은 미션말고는 거의못했어요ㅜ
직업이... 움직이는거라서ㅜㅜ
저는 장애전담어린이집 활동보조로일하느라~~
출근해서는 아이들보면서 움직이고
3시부터 4시3ㅇ분까지는 하원차량 아이들 내려주는거였는데~~ 아무래도 도움이 필요한 아이들이라서 계속 움직이면서 일하다보니~
따로 미션외 운동 없이도 칼로리 소비가 된듯해요.
일하고 또 우리 아이둘 케어하느라 정신이 없었답니다ㅎㅎ

1주차
1주차에는 사진으로도 별로 빠진거 같지 않아서 포기하고싶고 애들땜 스트레스도 참 많이 받았던거 같아요ㅜ 거의 안빠졌더라구요ㅜ
저녁먹음 돌아오고ㅜ

2주차
2주차때 좀 빠진거 같아요~~
2주차에 함께 엄마들과 다욧하는데 몸무게가 61.7키로~ 처음 시작보다는 4키로 감량했었어요~

3주차
전신사진 올리고나니 배가 들어간 모습에 무리를 했었어요ㅜ 어떤 이유인지.. . 스트레스때문인지 두피가 너~무아파서., 머리감고 말리지도 못하고 급히 미용실로가서 머리도 단발로 싹뚝~~
건강을 생각하게됬었어요..
그러면서 먹자~ 하면서 ... 다욧후 앞자리가 바뀌었었는데... 다시 60키로로ㅜ
그러다 다시 정신차리고 마녀스프만들어 먹었어요~~

4주차
마녀스프 먹고나서 57키로정도가 됬었어요~~
마녀스프먹다가 애들 음식을 먹었더니 너~무 짜게 느껴질 정도로 입맛이 바꼈었어요~
그러다가 또 몇번 일반음식 먹다가~
안되겠다 싶어서ㅜㅜ
클렌즈쥬스이틀 마셨어요~
6월10일부터14일까지 신랑과 첫째가 캠핑 그리고 아빠캠핑을 갔어요.
찬스로 밥도 안하고 둘째는 간단히 국밥 요런거 사주면서 전 조금먹고~ 불규칙적으로 생활을~
그러다가 굶고 둘째 데리고 잠실 나드리 갔다가 완전 쓰러질뻔.... 그때 54키로 요번 다욧중 최저점을 찍었었네요ㅜ
안되겠다 싶어서 또 먹었더니..,57키로....
마지막 종료전 3일동안~
헐리우드48을 먹었어요~
그랬던 몸도 가벼워지고~
55.6키로~로 마무리 할수 있었답니다~

신랑이 주간 야간을 번갈아가면서 하고~
아이도 둘이고~
저도 일하고...
규칙적인 식사를 하면서 다욧 참 어려움을 겪고있었는데.. .
이렇게 11기를 통해 십키로 감량해서 넘 기쁘고 감사드립니다~
하지만 아직도 십키로 넘게 남았으니ㅜㅜ
계속 다욧은 하려고합니다~~

11기 함께한 모든분들~~
우리 꼭 다욧 성공합시다~~