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  • drawingr****·초보
  • 2018.07.22 12:46
운동 한 달 반 째.
식단 조절 운동 한달 반째네요~55,3에서 시작해서 2-3키로 빠지고 무엇보다 기쁜건 체지방 비만에서 정상수치로 돌아온 것. 뿌듯하네요. 아직 근육량이 넘 낮아서 잎으로도 꾸준히 관리해봂생각입니다. 48키로를 향해 고고
  • drawingr****
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07월 19일 (음식 648kcal, 운동 454kcal)
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다이어트 2~3개월째
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