view-top

01월 29일 (음식 1181kcal, 운동 482kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1181/ 1250 kcal
482/ 208 kcal
아침식사300kcal(25.40%)
사과
28kcal
찐고구마
192kcal
유기농 전두유 (통곡물)
80kcal
점심식사515kcal(43.61%)
공기밥
155kcal
꽈리고추멸치볶음
52kcal
오뎅볶음
126kcal
김치찌개
182kcal
저녁식사366kcal(30.99%)
삶은 계란
158kcal
유기농 전두유 (통곡물)
80kcal
찐고구마
128kcal
운동482kcal
런지
35kcal
플랭크
18kcal
고정자전거
140kcal
런닝머신 걷기
89kcal
스트레칭
40kcal
L자 다리운동
120kcal
박봄다리운동
40kcal
  • 윤지우준맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글