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  • 부띠모·정석
  • 2018.07.24 23:10
7.24 오후간식부터 운동까지

오늘 단백질 엄청 먹었네요
운동도 열심히 하려했으나 너무 덥네요 옷이젖어 헬스장나와서 시원한 에어컨 앞에서 플랭크 하려했는데 힘드네요 오늘은 2분만하기 ㅋㅋ
요즘 2분씩 다섯세트했는데 ...
모두 더위 조심 하세용
  • 부띠모
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댓글 (4)

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다신
  • BOBOing
  • 07.25 10:07
  • 저정도 운동량이면 완전 많이하신거 아닌가요 ㅎㅎ 고생많으셨어요!
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다신
  • 맑은눈^^
  • 07.25 03:07
  • 더울때 너무 땀흘려도 안좋아요^^수분공급 많이 해주세요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.25 03:05
  • 오늘고 수고하셨습니다! 낼도 팟팅요!
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다신
  • only1
  • 07.25 00:08
  • 전 1분30초도 힘든데.. 2분 5세트라니.. 대단..ㅎ
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