다이어트

운동이좋아55·초보
2018.07.25 23:30

7.25 -0.3

황금기! 잘보내서 1kg는 내려야 이달 목표 4키로중 2키로는 달성하는건데요. 회식은 다행히 월욜 점심에 하기로해서 음주는 넘어갔는데 점심 삼계탕 한그릇 저녁 즉석떡볶기 저녁은 계란두개와 양뱨추 오뎅만 건져 먹었는데 운동 후 허기져서 바나나와 토마토 2개.
식빵의 유혹은 물리치고 내일은 월차라 오전 스피닝 저녁 스피닝 두탐을 갈지 말지 고민이네요. 점심에 삼겹살도 먹고싶구요. 이늠의 식욕은 줄지를 안아서 참 더디가네요 ㅜㅜ

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힘이무척드네요..

2 57 준관짱

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다꽁2
07.26 10:27
우아 운동 진짜 열심히하시네요 열정 대단하세유!
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07.26 08:34
우아 운동 저렇게 많이하시려면 ㅠㅠ 저 정도는 드셔도 괜찮을것같으세요!! 화이팅
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