view-top

다이어트 식단
외식을 할때는 원래 먹던양의 1/3정도 먹고 집에있을때는 닭가슴살이나 고구마나 달걀 바나나같은 다이어트식품을 섭취해서 3주정도다이어트를 진행하고있습니다. 지금까지는 키 163에 63키로에서 57키로 정도 뺐습니다. 궁금한사항있으면 댓글달으주세요!!ㅎㅎ

  • 딴뚜딴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 딴뚜딴
  • 08.01 22:38
  • 김당근당근 아니요! 따로 안했어요!!
  • 답글쓰기
초보
  • 김당근당근
  • 07.27 21:54
  • 운동하시나여?
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글