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  • Sinia·정석
  • 2018.07.28 22:10
Q.방탄커피에 대해 어떻게 생각하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방탄커피라고 아세요?
코코넛오일 or MCT 오일 + 버터 + 커피
가 주재료인데요

이걸 아침에 먹고나면 점심때까지는 배고프지 않고 무엇보디 쾌변이 되어서 너무 좋거든요!!

그런데 아무래도 지방이라 다이어트에 적일까요ㅠㅠ
이거 먹고 점심 저녁을 줄일까 생각도 하는게 어떻게 생각하세요?

아니면 변비문제라면 MCT오일 코코넛오일 1~2스푼 먹는게 나을까요??
  • Sinia
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댓글 (1)

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지존
  • 난나아
  • 07.28 23:34
  • 방탄커피....좋은 듯~~^^ 지방 많이 먹는다고 살찌는거 아니라더라구요~~^^
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