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  • *은쁨*·입문
  • 2018.07.29 00:25
Q.스트레스 해소법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일하다가 오후쯤되면 스트레스 받아서 막 과자먹게되여ㅠㅠㅠㅠ진짜 안먹고싶은데 회사 특성상 주변에 과자나 너무 만ㄴㅎ아여 직딩다이어트분들은 회사스트레스 어떻게 해소하나요?
회사에서 다스릴수 있는 법좀알려주세요
  • *은쁨*
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다이어트를 하니 ...
0 81 마지막얼스따이
저탄수는 탄수화물 섭취량이 얼마정도인가요?
2 205 창문전씨

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댓글 (4)

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댓글리스트

입문
  • 꾸륵꾸륵꾸륵
  • 07.29 11:52
  • 아메리카노를 연하게 타 드시거나, 저칼로리 간식 드시는건 어떨까요? 저같은 경우엔 생리전에 식욕 터져서 과자한봉지 다먹어버리면 저녁은 거의 안먹었어요ㅠㅠ
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초보
  • 마지막얼스따이
  • 07.29 00:35
  • 꼭 저같은 방법이 아니어도 나한테 활력을 줄 수 있는 방법 하나를 찾아내시는게 좋을 것 같아요 !
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초보
  • 마지막얼스따이
  • 07.29 00:34
  • 저는 사실 카페인을 많이 섭취합니다. 이게 좋은 방법은 아닌거같은데 아메리카노를 마시는게 유일한 낙이에요 가슴도 적당히 뛰고 활력이 되는거같아요
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초보
  • 마지막얼스따이
  • 07.29 00:33
  • 솔직히 먹는걸로 푸는게 직빵이고 최고긴한데 그러다보면 살찌고 출근할때 옷 낑기는거에 또 스트레스 받고 악순환이더라구요
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