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  • qwerty****·초보
  • 2018.07.29 22:43
Q.운동 안하는 다이어트는 안될까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단을 2주동안 1200칼로리 맞춰서 먹었는데 하나도 안빠졌어요. 운동은 하루 30분정도 별로 안했어요. 운동 안하면 원래 이런가요? 그래서 그냥 칼로리를 더 낮춰야 하나 생각했어요. 제가 운동을 하면 쉽게 지치고 진짜 너무너무 힘들다 이생각밖에 안나서 길게 못하는 편이에요. 의지 부족일까요..? 그리고 운동을 같이 해서 빼면 한달 뒤 개강하고는 운동을 못하는데 그럼 다시 원래대로 돌아갈 것 같아서요... 어떻게해야 좋을까요?ㅠㅠ
  • qwerty****
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0 59 히아58
하체살빼기운동방법알려주세요
1 111 살까기닷

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댓글 (2)

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다신
  • /습관
  • 07.30 00:12
  • ? 운동 병행은 요요가 오지않기위한 방법인데 지금 운동을 안하시면 개강하고 살 더쪄요
    힘 안들이고 살빼는 방법은 없습니다 참고 그냥 운동 하셔야해요
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초보
  • 베리베리굳
  • 07.30 07:39
  • 운동하고 같이 병행해야해요 꼭!
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