다이어트

치히니·입문
2018.07.30 16:41

다이어트 3주차에요~

몸무게가 전혀 줄지않아서 속상했었는데 2주차에 재보니 근육이 500g늘고 체지방이 700g빠졌더라구요~ 눈으로도 미세하게 빠진 느낌이 들구요~ 열심히 운동해서 체지방도 많이 빼야하고 근육을 많이 늘리고싶어요~

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0 56 영댕글이

점심을 줄였더니 벌써 출출하네요

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한라&산
07.30 18:27
몸무게가 안 줄어들면 속상하더라고요. 다이어트 전 옷을 입어보거나 사진을 찍어 비교하면 기분이 풀립니다.
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