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  • 라이언킹심바·초보
  • 2018.07.30 19:40
저 나름 잘하고 있는 건가요?
현재 5.5 키로 감량 중 ㅠ
남자 177 에 100키로 였는데 3주 지나니까
94.5 정도 됩니다
(3번째 주 월요일에 95 였는데 지금 차이가 많이 안나서 상심이 큽니다 ㅠ)
운동은 그냥 짐드는 일 잠깐 아르바이트로 해서 따로
안하고 조금 먹는 정도로만 했는데
이제 슬슬 운동 시작해야할까요??
  • 라이언킹심바
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다친 후 운동을 다시 시작하려고 해요
1 84 준과민맘
다이어트 시작한지 한달하고 보름 되었습니다!
0 69 충만이꺼

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댓글 (2)

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정석
  • 여중생뚱이
  • 07.30 20:11
  • 잘하고 있으세요!! 탄수화물 줄이시고 운동 열심히 하세요!
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초보
  • gianna은진
  • 07.30 19:46
  • 오오!
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