저는 현재 대학 면접 준비로 인해 다이어트 중인 고등학생 입니다! 5월 초부터 두 달 동안 pt를 받고 그 이후로는 개인적으로 헬스를 다니면서 운동을 하면서 다이어트를 하고 있는데 사실 다이어트의 가장 중요한 부분은 식단 조절 이잖아요...??
저는 부모님이 최대한 닭가슴살이나 이래저래 사주시면서 식단을 조절해주시려고는 하지만 사실 부모님 입장에서는 제가 부족하게 먹는 걸 좋아하지 않으시는지.. 걱정되서 그러시는지 계속 무언갈 더 주거나, 양념을 더 하거나 해서 주시곤 해요😅
물론! 부모님이 저를 생각해주시는 거겠지만 운동을 하고 있는 제 입장에서는 이왕 하는 다이어트, 좀 더 제대로 하고 싶은게 저의 속 마음이라서요.... 사실 그래서 다이어트 식품이나 이런저런 상품들을 몇번 권해보기는 했는데 저희 부모님은 신뢰를 못하시는 건지... 계속 거절하시더라구요.. 그렇다고 정말 연어 같은 그런 비싼 재료들을 계속 사달라고 하기도 그렇고...ㅠ 특히 저희 집은 저녁을 다 같이 먹는 일이 많은데 여러명의 저녁을 준비해야 하다 보니 다이어트 식단 보다는 삼겹살이나 그런.. 단체로 먹을 수 있는 음식들이 요즘들어 자주 나와서ㅠㅠㅠ 최대한 그런 음식들을 안 먹고 야채만 골라먹으면서.. 운동량을 늘리거나 아침, 점심 양을 조금 줄이는 등의 방법도 계속 써보면서 꾸준히 체중을 줄이도록 노력은 하고 있지만...! 이대로 가다가는 살 빠지는 속도가 점점 느려질 것 같아서요ㅠㅠㅠㅠ
이번 꼬꼬빌 건강식단에 당첨된다면 다신 제품 중에 좋은 게 많다는 사실을 부모님에게 알려서 저도 식단 조절을 조금 더 제대로 하고 싶어요..!! 닭가슴살도 여러 종류로 먹을 수 있다는 걸 부모님에게 꼭꼭 보여주고 싶습니다!!(이때까지 닭가슴살은 정말 생닭의 닭가슴살만 먹었어요ㅠㅠ 나쁜 건 아니지만 양에 비해 가격도 부담이 크고 퍽퍽해서 저도 물리는...ㅠ)
아래 사진은 제가 다이어트를 하면서 먹어온 식단들입니다!! 제가 다이어트를 조금 더 힘차게, 즐겁게, 그리고 맛있게 하도록 도와주시면 감사하겠습니다😂💕 긴 글 읽어주셔서 감사해요🙇
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