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  • 55입을수있다·초보
  • 2018.07.31 12:07
몸무게가 줄지 않아요

인바디로 측정해 봤습니다
다이어트...7일차

음식 조절하고
운동 매일 하고

그런데....왜 몸무게가 꿈쩍도 안할까요?

근육량이 너무 많은가요?

근력운동과 런닝머신...이렇게 하는데

어떤 운동을 해야 효과를 높일수 있을지....
  • 55입을수있다
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체지방률이 33퍼면 심각한거죠ㅜㅠ
0 372 밍ㅇ밀

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 55옷을위하여
  • 07.31 12:35
  • 체지방률이 표준치보다 적으신부분에 해당하시는거 보니 살이 많은 분은 아니신듯한데...
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초보
  • sey7719
  • 07.31 12:35
  • 근육형 부러워요
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