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  • 페닌스·초보
  • 2018.08.02 08:00
08월 01일 (음식 1290kcal, 운동 229kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 58kcal
1290/ 1343 kcal
229/ 224 kcal
아침식사72kcal(5.58%)
키위
 54kcal
김
 18kcal
오전 간식115kcal(8.91%)
[포스트] 콘푸라이트
 115kcal
점심식사656kcal(50.85%)
잡곡밥
 242kcal
닭볶음탕
 230kcal
미역냉국
 79kcal
마늘쫑볶음
 81kcal
숙주나물
 12kcal
배추김치
 12kcal
오후간식157kcal(12.17%)
[포스트] 콘푸라이트
 115kcal
우유
 42kcal
저녁식사290kcal(22.48%)
[GS25] 더큰스팸마요&볶음김치삼각김밥
 290kcal
운동229kcal
보통 걷기
 42kcal
보통 걷기
 42kcal
서있기
 85kcal
진공청소기 청소
 25kcal
청소
 35kcal
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다이어트 16일차
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08월 01일 (음식 1081kcal, 운동 332kcal)
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