view-top

한달반에ㅜㅜ드디어
배꼽이위로올라왔네요ㅎㅎㅎㅎ캬캬
거의두달반만에 몸무게7키로빼고
먹고싶은거다먹고 운동해서뺐어요
키157에 아직표준몸무게52예요ㅠㅠ
그래도행복해요 호주에서60까지찌워서왔는데ㅠㅠ
요즘더워서 운동하기싫지만...
어짜피 씻을꺼운동하고씻자해서
집들어오면 매트부터깔고시작! 딱20분만운동합니다~
행복~이리도쉬운걸 그렇게찌다니....
한두달뒤에40키로대로들어가길! 아좌!

  • 류욱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (118)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 0000다이어터0000
  • 08.28 16:31
  • 대단해요!
  • 답글쓰기
초보
  • 군주론
  • 08.28 13:46
  • 표가 확나네요
  • 답글쓰기
초보
  • 승절미
  • 08.27 01:20
  • 대단해용
  • 답글쓰기
입문
  • 루나0215
  • 08.26 13:33
  • 자극받고가요
  • 답글쓰기
다신
  • ibmw48
  • 08.25 01:39
  • 우와아..
  • 답글쓰기
입문
  • Goal47
  • 08.24 21:59

  • 답글쓰기
초보
  • 파란하늘하늘
  • 08.24 21:40
  • 한달반..갈길이 머네요
  • 답글쓰기
정석
  • 12키로감량목표
  • 08.23 23:05
  • 멋져요
  • 답글쓰기
입문
  • 뵤리리뿅
  • 08.23 22:24
  • 대단하세요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 구미연어
  • 08.23 11:35
  • 어쩜 이렇게 지방만 쏙 빼고 근육은 늘었네요 최고에요!!
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글