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  • 건강하게!!!·초보
  • 2014.10.12 17:55
작심삼일이 되지 않기를~~~
아파서 갑자기 8킬로나 쪄버려 인생 최대 체중에~ 후덕해졌다는 주변 반응에 외출하기 싫어지네요ㅡㅡ
1 아침과 저녁은 바나나1개와 요거트 사과 반개
2점심은 소식
3 자전거타기 1시간이상하기
매일 매일 들어오며 맘 다잡아야겠어요~~^^
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너무많이먹었어ㅠㅠ
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몸무게 vs 몸매
8 224 상체비만탈출

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