view-top

  • target55·정석
  • 2018.08.05 21:56
  • 1
Q.다이어트 중 변비
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트하는데 초반에는 하루에 한 번 큰 볼 일을 봤는데 2주째 되니까 조금 찬 느낌이 나면 억지로 눠야 조금 나오는 정도에요ㅠㅠ 약간 물러보이고... 변비 안걸릴려고 액티비아랑 고구마 매일 먹는데 유산균이나 비타민을 더 보충해야할까요 아님 다른 방법이 있나요?ㅜㅠ
  • target55
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생라면이...
1 230 aaaooo88
자전거타면요ㅜㅜ
1 77 nknk!!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 포도알2
  • 08.06 00:03
  • 저도 변비가 가장큰 고민인데요..ㅜㅜ 유산균, 푸룬주스, 고구마, 해초류 등등 변비에좋다는건 거의 먹어봤는데 큰 효과는없더라구요 아무래도 먹는양이 줄어서 그런지.. 요즘은 저지방플레인요거트에 바나나랑 같이 갈아서 쉐이크로 먹는데 조금씩 도움은 되더라구요! 너무 스트레스 받지 마세요..ㅜㅜ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • target55
  • 08.06 00:52
  • 자몽s 푸룬주스랑 유산균을 사먹어보려 했는데 효과가 없던가요?ㅠㅠ 관장하고 싶은 맘도 들었어요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글