1일1식, 한약, 양약 다이어트 다 실패하고 요요까지 더해지면서 발에 족저근막염까지 생겼더랬죠..
발이 너무아픈 상태라 더 무리가 갈까봐 헬스는 포기하고 있었는데 마지막으로 헬스장가서 PT 주3회 끊고 PT없는날도 무조건 갔더랬죠.. 약 9개월 전이고 관장님도 첨에 저같은 회원은 첨본다며 혀를 내두를 정도로 쥐도 많이나고, 근력이라곤 1도 없었는데 근 1년을 하다보니 12키로정도 감량 성공했고, PT끝나면서 풀어졌더니 5키로정도 올랐네요.
그래서 다시 다이어트 시작합니다~ 화이팅~~
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