다이어트

돌돌읏돌돌·초보
2018.08.09 11:45

Q.한달동안 5kg이상 감량하려면...

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하루에 몇칼로리를 섭취해야 하나요?

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빼꼼횽아
08.09 12:21
한달동안 1키로 감량하려면 건강에도 좋지않고 정말 빡시게 해야되요. 천천히 빼시는걸 추천드려요. 섭취 칼로리도 중요하지만 섭취 영양분이 정말 중요해요
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