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  • Jiguel·초보
  • 2018.08.09 12:13
Q.몸무게가 줄지 않아요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 다이어트 1주일찬데 3일만에 1.5키로가 빠지더니 그이후로 쭉 몸무게가 같아요ㅜ
아침저녁쉐이크 점심 일반식이구
주3회 오전공복헬스에 주5회 수영하고있는데
뭐가 문제일까요ㅜㅜ 도와주세용
  • Jiguel
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댓글 (6)

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초보
  • 뚱됒이
  • 08.10 00:56
  • 저도 살이빠지기는 커녕 더 쪄서 정말 고민인데 ㅠㅠ 다들 좀 더 해보면 눈으로 보일거라고 하시더라구요 같이 노력 해요 !!
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초보
  • 로꼬77
  • 08.09 16:39
  • 포기하지말고 꾸준히 하시면 좋은결과가ㅎㅎ
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초보
  • 그만하고싶다다이어트
  • 08.09 15:44
  • 저랑 비슷해요! 첫주 훅빠지고 2-3주차에 안빠졌어요. 생리전이기도했고.. 눈바디로는 달리지는게 보여요!
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정석
  • 빼꼼횽아
  • 08.09 12:17
  • 하지만 제일 중요한게 눈바디인데 하루하루 몸 사진찍어보시면 몸무게는 같아도 지방이 빠진다덙 체형에 변화가있을꺼에요! 한번 몸무게 집착하지마시고 눈으로 몸을 봐주세요! 응원하께요~
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입문
  • hhmmm
  • 08.09 12:17
  • 혹시 가임기 기간이신가요! 저도 일주일 3키로 빠지고 가임기 들어서자마자 정체기 오고 끝나니까 다시 빠지기 시작했어요
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정석
  • 빼꼼횽아
  • 08.09 12:16
  • 근육이 지방보다 무거워서 이제 근육이 점점 붙고 살은 줄어들면서 몸무게는 비슷할수 있어요
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