다이어트

@수지·초보
2018.08.09 20:04

Q.탄수화물 좀 더 먹어도 될까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

내장지방 빼느라 탄수화물을 조금 먹는데요. 그래서 그런지 먹는 칼로리가 너무 낮아서요. 탄수화물을 좀 더 먹어도 괜찮을까요?

@수지
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난나아
08.09 22:47
어떤 탄수화물을 드실지 궁금합니다~~ 탄수화물 양에 비해 당의 양이 많지 않은걸로 드시길 바래요~~^^
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융블y
08.09 22:06
건강한 탄수화물로 섭취하세요! 탄수화물을 먹어야 근육도 붙는다네용
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