view-top

  • 징가달래·지존
  • 2018.08.10 21:54
8월10일_식단 및 운동

★ 점심 : 떡볶이, 오뎅국

★ 간식 : 깔라만시 + 탄산수

★ 저녁 : 김밥 1개, 깔라만시 + 물


- 어제 맥주 마셨더니 피로가 몰려와서 저녁먹을 때 쯤 잠이 들었어요ㅠㅠ 그래서 밥을 못먹었네요....☞☜
내일부터는 정상생활로 돌아가서 공부도 하고, 밥도 잘 챙겨먹겠습니다! 걷기운동 하고싶은데 아직도 너무 더워서 나가기가 무섭네요ㅠㅠ흑
  • 징가달래
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8월 10일 식단 및 운동
1 58 할뚜있떠

썸네일

+1
8월 8일 식단 및 운동
1 57 할뚜있떠

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 징가달래
  • 08.11 13:18
  • 할뚜있떠 와 저녁에그럼 나가봐야겠어요! 요새 집에만 있었더니 몸이 찌뿌둥하기도하고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 할뚜있떠
  • 08.11 00:29
  • 헉 그래두 식단이 짱이네용👍
    요즘도 마니 덥지만 밤엔 그래두 선산한 편이라 걷기 괜찮더라구용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글