다이어트

몸짱될까말까·초보
2018.08.11 21:24

8월 8일 ~ 8월 11일

아침 : 공복
헬스 : 3분할 운동중입니다 1시간
점심 : 자유식
저녁 : 닭가슴살 스테이크 및 바나나 1개
늦저녁 : 1시간 런닝

목요일 늦저녁에 치킨 야식먹었습니다 ( 먹방보다가 못참고 먹었네요 무튼 네네치킨 꿀맛 ! 치즈스틱 같이 먹어보세용 !! )

00:34

몸짱될까말까
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먹어봤던그맛!!
08.13 12:26
푸쉬업자세가 와우
몇개인지 세다가
ㅋㅋ 거울만 보는 님땜시 빵터짐
ㅋㅋ
거울보고 열운🤣🏃‍♂️👏👏👏👏
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