★ 점심 : 곤약밥 + 계란후라이, 창란젓, 멸치볶음, 갓김치. 감자채볶음, 닭가슴살스테이크
★ 간식 : 깔라만시
★ 저녁 : 단백한끼 + 무지방우유, 닭강정 5개
★ 운동 : 걷기60분
- 마법 전이라 배가 아파서 걷기만 살짝 하려고 나갔는데....더워요.....너무너무... 걷기하다가 더위먹을뻔..ㅠㅠ 더위를 잘 타는 것도 한 목 하는 거 같아 9월에 걷기하려구요☞☜
붓기도 심해져서 저렇게 먹는데도 살이 안빠지네요ㅎㅎㅎ 안맞던 바지는 들어가는데 근육이 늘었는지...
역시 몸무게는 마법 후에 재야하나봐요😉
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