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  • 애플쑤·초보
  • 2016.01.29 22:20
01월 29일 (음식 1302kcal, 운동 180kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
1302/ 1595 kcal
180/ 265 kcal
아침식사331kcal(25.42%)
쌀 흑미 현미
 211kcal
닭볶음탕(닭도리탕)
 120kcal
점심식사334kcal(25.65%)
찐고구마
 192kcal
삶은 계란
 79kcal
바나나
 46kcal
사과
 17kcal
오후간식287kcal(22.04%)
[해태] 고향만두
 107kcal
순대
 180kcal
저녁식사350kcal(26.88%)
닭볶음탕(닭도리탕)
 200kcal
쌀 흑미 현미
 140kcal
배추김치
 10kcal
운동180kcal
숀리 할수있어 운동
 100kcal
스트레칭
 80kcal
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