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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.08.14 21:14
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08월 14일 (음식 2194kcal, 운동 374kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 445kcal
2194/1650 kcal
374/ 275< kcal
아침식사381kcal(17.37%)
[CJ] 햇반 작은공기
 95kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
오뎅볶음
 62kcal
잔멸치볶음
 85kcal
두부된장찌개
 124kcal
오전 간식280kcal(12.76%)
[스타벅스] 카페라떼
 90kcal
[도토루] 허니라떼
 190kcal
점심식사520kcal(23.70%)
[맥도날드]코카콜라 제로
 0kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
 320kcal
[서브웨이] 오트밀 레이즌 쿠키
 200kcal
오후간식242kcal(11.03%)
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
 80kcal
자판기커피
 42kcal
[빙그레] 메로나
 120kcal
저녁식사531kcal(24.20%)
[오뚜기] 맛있는 컵밥 김치참치덮밥
 380kcal
계란후라이
 89kcal
오뎅볶음
 62kcal
야식240kcal(10.94%)
해물파전
 240kcal
운동374kcal
요가
 175kcal
보통 걷기
 42kcal
보통 걷기
 94kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
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08월 14일 (음식 1488kcal, 운동 844kcal) - 61일차
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