다이어트

오후의햇살·초보
2018.08.17 08:13

Q.살이 빠지다보면 재미있어져서 식탐도 사라지겠죠?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

지금 식단관리하고 운동 시작한지 1달 반 가량 되었어요.
정말 한달 동안 죽어도 몸무게에 변화 없으니
내가 왜 이러고 사나 싶은 생각이 들어서 그냥 먹게 되더라고요...
살이 조금씩 빠져야 재미를 느낄텐데...ㅠㅠ

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binisugar
08.17 08:58
체중이줄고 눈바디할때 몸에 변화가오고 안맞던옷이 맞으면 기분엄청 좋아져서 다시으쌰으쌰 하게되더라구요:D 운동이랑 식단관리는 꾸준히 길게보고해야해요 ㅠ 저 지금 홈트4개월중인데 정체기 2번이나왔었네요ㅠ같이 홧팅해요!
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