다이어트

마뭉이·정석
2018.08.17 21:25

[식단] 8월17일

아침-비요뜨&계란 흰자2개
점심-일반식 (곤약밥)
저녁-쉐이크

운동-스쿼트 30x2
-훌라후프 30x2

오늘은 어제보다 선선하네요👍

마뭉이
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덕유산 등산 1일차 ㅋㅋㅋ

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복부엽기돼지
08.17 21:28
날도 살짝 풀렸는데 산책코스로다가 빨리걷기 한시간만 해줘도 다이어트하는데 좋더라구요! 화이팅ㅋ
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