view-top

8/19아침

저지방 우유200+에스프레소10
(우유는 먹기싫고, 커피는 좋아해서요)
와사 샌드위치 1pack( 30g)
오이 1/2
이렇게 먹었구요.
간식으로 아이스아메리카노 먹고 있어요.
엄청 배 부릅니다.
워낙 먹는거 좋아해서 걱정하면서 다이어트 시작 했는데 먹고나서 시간이 지날수록 포만감이 커져서 만족하고 있습니다.
모두들 화이팅 입니다^^
  • 백령마님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글